“如果你想要唤醒自己的能量，去跑吧!如果你想要让身体更强壮，去跑吧!如果你想要在工作上精神面貌更好，去跑吧!如果你想要拥有青春健美的体态，去跑吧!”
12月第一天早上七点，晨曦初现，百余名精铸的冬季长跑爱好者在东风精铸工会工作室主任张亚妮的一声号令下，在公司旗帜的引领下，冲出一号门，正式拉开东风精铸第十六届员工冬季长跑活动的帷幕。
跑步是一项历史悠久，群众性广、锻炼价值较大的健身运动，跑步被称为有氧代谢运动之王，它是周身的全面运动，而且可以在较短的时间内取得最大的锻炼效果。它可以提高睡眠质量，在跑步的过程中，血液中氧气的携带量也会大大增加，长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加，同时可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌、促进健康。
在年底冲刺“破五亿”的关键时刻，东风精铸工会组织员工开展冬季长跑活动，旨在增强员工体质、鼓舞员工士气，让全体员工以良好的身体素质和饱满的精神状态，投入到公司生产经营中去，确保达成年度目标！
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